CALORIES 3: Su guía personal para nutrición, salud y fitness
➤ Registrar, analizar y mejorar su nutrición
➤ Controlar y reducir sistemáticamente su peso
➤ Protocolar su consumo de energía y mejorar sustentablemente su fitness
➤ Registrar cronológicamente y evaluar sus datos de análisis corporal
➤ Importar datos de medidas efectuadas con dispositivos IOS (Withings, etc.) directamente en Calories
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
➤ Registrar la nutrición diária:
• Registrar la nutrición diária con USDA Food Database for Dietary Study 3.0".
• Base de datos de alimentos con más de 80000 alimentos básicos, se indican 44 nutrientes
• Otras bases de datos de alimentos disponibles en diferentes idiomas.
• Se pueden crear alimentos personalizados.
➤ Organizar, analizar y mejorar la nutrición:
• Crear tipos de comida personalizados con asignación temporal
• Ajustar objetivos para nutrientes o p. ej. agua
• Panel Inspector que indica los nutrientes. Objetivos personales se marcan de color.
• Breve información rápida sobre el contenido calórico y los objetivo para comidas individuales.
• Indicación de calorías según glúcidos, grasa y proteínas; indicación del limite calórico
• Representación cronológica de las calorías ingeridas (día, semana, mes o año).
➤ Registrar datos corporales, manualmente o por importación de datos:
• Panel de medidas para peso incl. análisis corporal, presión arterial y glucemia
• Peso: cálculo del IMC. Registración de datos del análisis corporal. Importación de datos de la báscula WiThings.
• Presión arterial: Registración de sístole, diástole, BPM con hora. Marcación de valores elevados. Importación de datos del esfigmomanómetro WiThings.
• Glucemia: Registración de valores de glucemia, en mg/dl o mmol/l con hora. Se está preparando la importación de datos de los dispositivos.
➤ Registrar consumo de calorías manualmente o por importación de datos:
• Registrar y elvaluar actividades físicas con el consumo de calorías
• Utilizar actividades estándar o crear actividades personalizadas.
• Buscar actividad para el consumo deseado de calorías y dejar calcular la duración.
• Entrada directa de calorías quemadas - p.ej. del Nike+ iPod Kit, aparatos de ejercicios físicos etc.
• Importación de datos de aparatos fitness Wahoo por cliente iPhone Cal2Go. Disponible con Calories 3.3.
• Importación de datos del brazalete Body Media. Disponible con Calories 3.1.
➤ Vista general y análisis:
• Ventana de análisis con 5 vistas: curva de peso, análisis corporal, presión arterial, glucemia, calorías.
• Se indican área óptima de IMC, peso ideal y límite de calorías.
• Balance calórico de calorías consumidas y quemadas.
➤ Alcanzar y mantener el peso ideal mediante asistentes inteligentes:
• Ajustar objetivos de etapa mediante el asistente Hitos: ajustar peso ideal y tiempo. El asistente Hitos calcula la reducción necesaria de calorías, el límite diario de calorías y adapta el límite futuro para poder mantener el peso alcanzado.
• Resistir a tentaciones mediante el asistente "Mi tentación": El asistente evalúa el comportamiento alimentario personal y hace una recomendación si todavía se puede comer golosinas o si el deporte es la orden del día.
➤ Compartir Calories y utilizarlo en camino:
• Multiuser: Hasta 5 usuarios posibles.
• Alimentos personalizados pueden compartirse con otros usuarios Calories
• Imprimir datos registrados o exportarlos como archivo CSV.
• Aplicación Cal2Go (+función de sincronización) para iPhone disponible para de camino.
